आपने कभी न कभी बालों में नारियल तेल जरूर लगाया होगा। लेकिन जब इसे खरीदने की बारी आती है, तो कन्फ्यूजन शुरू हो जाता है। बाजार में तीन तरह के नारियल तेल मिलते हैं— कीमत में भी बड़ा अंतर होता है। जहां 100% प्योर तेल 400 रुपये के आसपास मिल जाता है, वहीं वर्जिन कोकोनट … Read more
अक्सर हमें सिखाया जाता है कि बांटना पुण्य है और देना महानता। लेकिन जीवन का एक सूक्ष्म नियम यह भी है कि बिना जागरूकता के सब कुछ बांट देना आपको न केवल भावनात्मक रूप से, बल्कि आध्यात्मिक और भौतिक रूप से भी कंगाल कर सकता है। गरीबी केवल धन का अभाव नहीं है, बल्कि यह … Read more
अक्सर हम कपड़ों को केवल धागों का एक टुकड़ा या शरीर ढकने का साधन मात्र समझते हैं, लेकिन गहराई से देखा जाए तो वस्त्र हमारी उपस्थिति, ऊर्जा और अनकही स्मृतियों का एक विस्तार होते हैं। जब आप किसी दूसरे के कपड़े पहनते हैं, तो आप अनजाने में उस व्यक्ति के ऊर्जा क्षेत्र (Energy Field) में … Read more
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में भी लोग ताज़ा और गर्म भोजन को ही प्राथमिकता देते हैं। खासकर, चूल्हे से उतरी फूली हुई रोटियां हर किसी की पसंद होती हैं। लेकिन क्या आपने कभी महसूस किया है कि गर्म रोटी खाने के तुरंत बाद पेट में बेचैनी, सीने में जलन या खट्टी डकारें आने लगती … Read more
अगर आप सड़क के किनारे छोटी दुकान चलाते हैं या रेहड़ी-पटरी (Street Vendor) पर अपना व्यापार करते हैं, तो भारत सरकार की पीएम स्वनिधि योजना (PM SVANidhi Scheme) आपके लिए एक वरदान साबित हो सकती है। इस योजना का मुख्य उद्देश्य छोटे दुकानदारों को बिना किसी गारंटी के लोन प्रदान करना है ताकि वे अपना … Read more
बाज़ार में आजकल तरह-तरह के फेस वॉश मिलते हैं। कोई विटामिन C का दावा करता है, कोई सैलिसिलिक एसिड का, कहीं नीम-हल्दी-एलोवेरा लिखा होता है तो कहीं चारकोल, सेरामाइड या नियासिनामाइड। इतने विकल्प देखकर लोग अक्सर कन्फ्यूज हो जाते हैं कि आखिर उनके चेहरे के लिए सही कौन-सा है। सच यह है कि कोई भी … Read more
दूध को ‘संपूर्ण आहार’ माना जाता है, लेकिन अक्सर लोगों के मन में यह सवाल रहता है कि इसे गर्म पीना चाहिए या ठंडा। क्या तापमान बदलने से दूध के पोषक तत्वों पर असर पड़ता है? आइए जानते हैं कि विज्ञान इस बारे में क्या कहता है। दूध के तीन मुख्य घटक— केसीन (Casein), ट्रिप्टोफैन … Read more
अक्सर यह दावा किया जाता है कि बीयर पीने वालों में किडनी स्टोन (गुर्दे की पथरी) का जोखिम दूसरों के मुकाबले 40% तक कम हो जाता है। लेकिन क्या वाकई बीयर पीना नींबू पानी की तुलना में अधिक फायदेमंद है? इस लेख में हम जानेंगे कि पथरी को तोड़ने और शरीर से बाहर निकालने में … Read more
चाय लगभग हर घर में दिन में कई बार पी जाती है। लेकिन एक कप चाय फायदेमंद है या नुकसानदायक—यह पूरी तरह इस बात पर निर्भर करता है कि उसे कैसे बनाया और कब पिया जा रहा है। सही तरीका अपनाया जाए तो चाय लाभ दे सकती है, और अगर गलती हो जाए तो वही … Read more
खजूर सूखे फलों की श्रेणी में आता है और इसमें कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को ऊर्जा देने का काम करते हैं। इसके साथ ही इसमें कई विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं, जो दिमागी कार्यक्षमता बेहतर करने, हड्डियों को मजबूत बनाने और याददाश्त सुधारने में सहायक माने जाते … Read more